Marine a six ans. Elle aime la corde à danser, le mel­on d’eau et la couleur rose. Elle a un rire con­tagieux et aus­si… un héris­son dans le bedon. Oui, oui, un vrai héris­son ! Sa maman lui a dit que beau­coup de per­son­nes en ont un, mais qu’elles le sen­tent rarement. Le sien, il est là sou­vent. Et quand il prend toute la place dans son ven­tre, elle ressent toutes sortes de choses désagréables. Au fil des pages, Marine explique les sit­u­a­tions qui réveil­lent ce petit ani­mal logé au creux de son ven­tre, mais aus­si ses trucs pour le calmer et le ren­dormir : pren­dre une res­pi­ra­tion pro­fonde, aller dehors, faire quelques pos­tures de yoga, en par­ler à un adulte… Et pourquoi pas, un câlin tout simplement ?