T’arrive-t-il par­fois de faire face à des défis per­son­nels intens­es ? Doutes-tu par­fois de tes capac­ités ? Te com­pares-tu aux autres (en les trou­vant meilleurs que toi ?) Bref, com­ment ça va, côté « estime de soi » ? À toi le pou­voir ! Tu peux relever tes défis. Tu peux per­fec­tion­ner tes habiletés mais, surtout, tu peux dévelop­per une bonne estime per­son­nelle, avoir con­fi­ance en tes capac­ités et appréci­er ta per­son­nal­ité, tout sim­ple­ment ! Dans ce livre, tu feras la con­nais­sance de qua­tre jeunes for­mi­da­bles et très dif­férents les uns des autres, mais qui ont une chose en com­mun : ils doivent tous, cha­cun à leur façon, faire face à cer­tains défis liés à l’estime de soi. Tu ver­ras : ils te ressem­blent tous à leur façon ! Tu pour­ras aus­si répon­dre à des ques­tion­naires, rem­plir des grilles d’observation et même établir des con­trats avec toi-même, tout ça dans un but bien pré­cis : te sen­tir bien dans ta peau et mieux out­il­lé pour relever les petits et grands défis de la vie !