Sylvie Ruel exerce divers emplois en communication avant de devenir journaliste indépendante. Ses articles et reportages sur des sujets variés sont publiés dans plusieurs magazines et quotidiens québécois. Au milieu des années 1990, elle oriente sa carrière vers le tourisme. Elle parcourt le monde et rédige des articles et reportages qui sont publiés dans les grands quotidiens québécois ainsi que dans plusieurs magazines, dont Touring CAA, Prestige, Le Bel Âge... Depuis qu’elle a rangé les valises, elle s’intéresse au plus beau des voyages, le voyage intérieur. « C’est le voyage de tous les possibles ». Le Bonheur… cette île à l’intérieur de soi est son deuxième roman.