Est-ce un snack ? Non ! Est-ce un lunch? Non ! C’est un SNUNCH ! Trois repas équili­brés par jour, c’est bien, mais en plus de ne pas con­venir à tout le monde, c’est pas tou­jours possible. […]

Vos poignées d’amour vous obsè­dent? Vous n’en pou­vez plus des régimes à répéti­tion? Vous en avez assez que votre poids joue au yoyo? Ce livre est la per­le rare qu’il vous faut! Enrichie de […]

Pour vain­cre les coups de barre au quo­ti­di­en et retrou­ver une énergie débor­dante, le doc­teur en nutri­tion Hubert Cormi­er décon­stru­it les idées reçues, décor­tique les habi­tudes ali­men­taires et […]