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L'approche des schémas alimentaire. Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

Paru le 19 octobre 2022
L'approche des schémas alimentaire. Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit
Format
Papier
Maison d'édition
Kiosque
313
Prix 26.95$
Français
Les autri­ces sont des diététistes-nutri­tion­nistes spé­cial­isées dans le traite­ment des trou­bles du com­porte­ment ali­men­taire et dans la prise en charge de l’obésité. Dans ce livre, elles pro­posent une nomen­cla­ture nova­trice pour définir les six grands sché­mas ali­men­taires qu’elles ont iden­ti­fiés à tra­vers leurs 20 années de pra­tique cumu­la­tives. On décou­vre les pro­fils du Restric­tif, de l’Ambassadeur, de l’Insatisfait, de l’Équilibré, du Tra­di­tion­nel et du Vor­tex, et les straté­gies qui per­me­t­tent d’optimiser leur rela­tion à la nour­ri­t­ure. Ce livre est des­tiné autant aux pro­fes­sion­nels (nutri­tion­nistes, omniprati­ciens, tra­vailleurs soci­aux, psy­cho­logues et infir­miers) en quête de nou­veaux out­ils qu’au grand pub­lic, spé­ci­fique­ment aux per­son­nes qui ont du mal à com­pren­dre pourquoi leurs ten­ta­tives de trou­ver le mieux-être sur le plan nutri­tion­nel se sol­dent mal­heureuse­ment par des échecs. L’approche des sché­mas ali­men­taires per­met non seule­ment d’identifier son sché­ma, mais aus­si de pren­dre con­science que, pour une fois, des pen­sées et com­porte­ments par­fois non avoués sont plus com­muns qu’on ne le croit. Pour chaque sché­ma, les autri­ces étab­lis­sent :• une déf­i­ni­tion claire ; • une évo­lu­tion du sché­ma prin­ci­pal et ses muta­tions ; • des con­ver­sa­tions fic­tives et des exem­ples con­crets pour illus­tr­er le pro­pos ; • et des straté­gies pour mod­uler son sché­ma ali­men­taire de manière à être plus en har­monie avec soi, son ali­men­ta­tion et son poids.
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