Ce guide concret aide parents, jeunes et professionnels de la santé et de l’éducation à faire face à l’anxiété en expliquant tous les éléments pour mieux la comprendre et la gérer. Les parents peuvent se servir de ce livre seuls, avec leur enfant ou en collaboration avec un intervenant, alors que certains adolescents préféreront l’utiliser de leur côté. Une précieuse ressource pour permettre à tous les jeunes de réaliser ce qui compte pour eux sans être paralysés par la peur!