J’aime mes hor­mones . « Une fois con­nues, les hor­mones devi­en­nent des alliées fidèles de notre bien-être. » . Incom­pris­es, mys­térieuses, par­fois rail­lées ou même méprisées, nos hor­mones sont pour­tant si impor­tantes dans notre équili­bre glob­al. Au-delà de leurs mul­ti­ples fonc­tions phys­i­ologiques, elles peu­vent con­stituer une bous­sole pour nous repér­er dans notre vie de femme. Il s’ag­it sim­ple­ment d’ap­pren­dre à les con­naître pour s’en faire des alliées !. Décou­vrez notam­ment : . de nom­breuses astuces pour soutenir votre cycle chaque mois ; de con­seils per­son­nal­isés : habi­tudes de vie, ali­men­ta­tion, plantes médic­i­nales… ; Un sou­tien à chaque étape de votre vie de femme (SPM, grossesse, ménopause…).