Unis­sant leurs forces pour une première fois, Chris­tine Michaud et Isabelle Laflèche pro­posent un guide bien‑être de dévelop- pement per­son­nel basé sur la psy­cholo­gie pos­i­tive, s’adressant aux lec­tri­ces de 18 à 25 ans et dont les mots d’ordre sont estime et accep­ta­tion de soi, con­fi­ance et empow­er­ment. En partageant des expériences de vie, des con­seils et des exer­ci­ces pra­tiques autour de thèmes d’actualité comme l’authenticité, l’anxiété et la peur, l’intuition, l’estime per­son­nelle, la con­fi­ance en soi, l’intimidation, la grat­i­tude ou les réseaux soci­aux, les autri­ces ont à cœur de trans­met­tre des out­ils con­crets qui aideront leurs lectrices.